В наше беспокойное время стрессов каждый пытается найти для себя "уголок отдохновения" - где тишина, покой и есть возможность предаться размышлениям о жизни.... Для многих таким спасительным доктором является рукоделие, а для кого-то - популярные сейчас медитативные практики. При этом некоторые умудряются сочетать оба этих занятия, получая удовольствие и от творческого процесса, и от духовного совершенствования, которое дает погружение в свой внутренний мир. Так, австралийская художница Элспет Маклин создает мандалы - рисует она их на круглых камнях, которые собираются мастером на побережье. Создавая подобные уникальные рисунки, автор не только выражает себя творчески, но еще и дарит созданные им предметы духовного совершенствования окружающим людям.

Скажем прямо, идея собственноручного создания мандал, так сказать, не специалистом, и к тому же - европейцем, первому пришла в голову Карлу Юнгу. Именно благодаря ему, и его зарисовкам собственных мандал, запад узнал о сакральном индийском учении самосозерцания и самосовершенствования. Как известно, именно Индия является родиной множества медитативных практик - погружение в свой внутренний мир, с помощью мандал, и есть одно из таких учений.

Конечно же, мы не будем рассматривать подробно в чем заключается суть данной практики - ведь наш сайт посвящен рукоделию. Однако, пару слов на эту тему все же скажем. Мандалы - это рисунки - сферические, диаграмные, яркие, состоящие из совокупности мелких деталей, образующих единое целое. Если долго смотреть на эти рисунки, перемещая взгляд от центра к краям, то рисунок словно начинает двигаться, как бы затягивая наш взгляд внутрь себя. Подобная концентрация на рисунке, особенно если она осуществляется под расслабляющую медитативную музыку, способствует погружению в свой внутренний мир, познанию своей духовной сущности....

Созерцание мандал позволяет достичь душевной гармонии, разобраться в себе, и даже побороть некоторые болезни. Считается, что каждый узор направлен на достижение определенной цели - например, рисунки Элспет Маклин помогают успокоиться и наполниться внутренней энергией - наверное, поэтому они такие красочные, состоящие словно из маленьких точек - солнышек, дающих людям живительную силу...

Считается, что рисовать мандалы можно на чем угодно - Элспет Маклин выбрала для этого необычный предмет - камни с побережья. Но для подобного творчества можно выбрать и любую другую поверхность, например, ткань, дерево или бумагу. Кроме того, вы можете придумывать свои собственные узоры мандал - в зависимости от того, для какой цели вы её будете создавать. Не стоит бояться, что у вас что-то не получится - даже если вы не умеете рисовать, создать рисунок мандалы у вас наверняка получится - нужно лишь начать с чего-то не очень сложного....

Каждая мастерица - рукодельница скажет вам, что рукоделие - это своего рода медитативная практика - пересчитывание петель, стежков, бусин и т.д. способствует концентрации и успокоению человека. Вместе с тем, если вы увлекаетесь восточными учениями, вы можете совместить духовные практики и творчество в одном предмете - так, как это сделала Элспет Маклин....